La Granola è un mix energetico simile al Muesli, ma più croccante perché cotto in forno. Golosissimo!
Perché non provare qualcosa di diverso a colazione?
Questo miscuglio di cereali è perfetto per partire carichi ad affrontare la giornata. Può sembrare simile al Muesli ma è un prodotto differente sotto alcuni aspetti: la granola infatti è cotta in forno; la sua preparazione inoltre prevede anche l'aggiunta di un olio, nel nostro caso olio di girasole altoleico, e l'aggiunta di cioccolato la rende particolarmente golosa.
CONSIGLI DI UTILIZZO
La Granola può essere miscelata nel latte vaccino, oppure anche in quelli di soia o altri cereali, a freddo. Per completare la colazione si possono aggiungere una manciata di frutti secchi nel periodo autunnale oppure una manciata di Crusca di grano tenero, per favorire il senso di sazietà.
In primavera ed in estate possiamo addizionare di frutta fresca e magari variare la dieta utilizzando il latte Kefir al posto dello yogurt classico, oppure semplicemente una tazza di thè freddo.
